Massaggio decontratturante

Anna Figini

Massaggio decontratturante

 

COS'E' ?

 

E' un trattamento generalmente localizzato in una specifica parte del corpo oggetto della contrattura provocata da uno sforzo muscolare intenso. Per questo motivo, chi pratica sport a livello agonistico viene sottoposto ogni giorno al trattamento decontratturante.

 

Le contratture inoltre, oltre ad essere provocate da sforzi muscolari intensi, posso essere provocate da:

•postura scorretta prolungata nel tempo

•movimenti sbagliati

 

OBIETTIVO

 

Riportare il tono muscolare al suo livello normale, sciogliendo la contrattura attraverso le pressioni praticate nella zona interessata.

 

BENEFICI

 

Il massaggio decontratturante è indicato per coadiuvare il trattamento:

•dei blocchi articolari: dipendono da una alterazione nel funzionamento dell’articolazione;

•delle contratture: contrazione muscolare involontaria insistente e dolorosa;

•dei dolori e degli spasmi muscolari: possono dipendere da moltissime cause come esiti di una contusione, uno stato di stanchezza generale, da accumulo di cataboliti o da una scorretta alimentazione, oppure dovuti a contratture involontarie in persone ansiose che si mantengono in “difesa” e contratte;

•della pesantezza: lentezza nello svuotamento dello stomaco e, del processo di digestione, che può essere accompagnata anche da nausea;

•della rigidità: diminuito movimento articolare dovuto o ad indurimento dei muscoli o a blocco meccanico dell'articolazione;

•dell'ansia: sensazione di angoscia che si accompagna a malessere e agitazione.

 

LA TECNICA

 

La tecnica consiste in manovre di pressione pura: sfioramenti leggerissimi in fase acuta dolente o sfregamento profondo, vigoroso per una contrattura di vecchia data.

A seconda del problema, del tessuto, della localizzazione e della fase in cui si trova la persona, si possono usare approcci e tecniche diverse per ogni soggetto.

E’ uno scambio sottile, ma molto importante, tra un rispettoso ascolto e la fiducia.

Bisogna occuparsi sempre dell’intero corpo non solo della parte dolente in quanto tutte le zone sono collegate tra loro, ed inoltre è molto importante che i riceventi possano percepire sé stessi nella propria globalità e interezza.

 

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Dott.ssa Figini Anna

Operatrice olistica in discipline bio naturali,

diplomatain

tecniche manuali olistiche

e riequilibrio energetico.

 

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