SE HAI BISOGNO DI UN AIUTO
NELLA GESTIONE DELLO STRESS
E NELLO STRESS COLLEGATO ALLA POSTURA
SEI NEL POSTO GIUSTO!
Ciao sono Anna,
sono una Naturopata professionista,
Coach,
Trainer Mindfulness
ed Analista della Postura
e posso aiutarti a migliorare la qualità della tua vita.
Come?
Leggi qui sotto!
Tutti possono intraprendere senza difficoltà un percorso di crescita personale e gestione dello stress.
Ti fornirò strumenti che ti aiuteranno ad avere maggiore consapevolezza, fiducia in te stesso ed a capire in maniera più chiara qual è la tua strada e come puoi raggiungere i tuoi obiettivi. Riuscirai a gestire al meglio le situazioni stressanti utilizzando differenti tecniche (che ti invito ad approfondire qui sotto), migliorando così il tuo stato di salute generale.
Le consulenze possono essere svolte in presenza oppure online, così come i corsi.
Per stare meglio con se stessi e con gli altri, ritrovare il proprio equilibrio psicofisico duraturo con serenità e fiducia.
Una corretta ed approfondita valutazione posturale permette di intevenire in maniera mirata laddove vengono riscontrate debolezze muscolari che impattano negativamente sul corretto funzionamento di muscoli ed articolazioni.
Una valida valutazione posturale permette di impostare correttamente il proprio allenamento, che sia di ginnastica posturale oppure con un personal trainer.
Attraverso la valutazione posturale possiamo osservare come il corpo manifesta disequilibri e disagi emotivi ed energetici. Verificheremo come, cambiando il proprio minset, sia possibile modificare anche l'assetto posturale.
Iniziamo insieme un percorso di consapevolezza.
Ogni consulenza è personalizzata ed utilizza tecniche formali ed informali per riportare la tua attenzione al momento presente, viverlo al meglio e con semplicità.
Sessioni individuali e di gruppo.
Sono brava ad aiutare le persone a fare ordine, dentro e fuori!
Ciascuno di noi è diverso e per questo troveremo insieme le tecniche giuste per migliorarti e valorizzare le tue potenzialità, crescere e raggiungere i tuoi obiettivi.
Sessioni individuali e di gruppo.
Con l'analisi posturale valuteremo quali muscoli risultano più deboli, allungati o contratti e cosa causano, per poter intervenire al meglio, prevenire infortuni e riequilibrare il tuo corpo.
Attraverso il colloquio naturopatico cercheremo di arrivare all'origine dei tuoi squilibri, costruendo un quadro completo della tua persona sia a livello fisico che energetico.
Per riportare equilibrio e benessere interverremo con pratiche naturali ed energetiche.
Ho voluto creare un podcast per poter mettere a disposizione, in pillole, quello che spiego durante i miei corsi, le mie esperienze, le meditazioni guidate e quello che ho appreso in tutti i miei anni di pratica e di studio.
Tutti i corsi che trovi all'interno del sito sono corsi online.
Segui il link qui sotto per le descrizioni più dettagliate.
Nel mio blog troverati tanti articoli ed approfondimenti relativi al benessere naturale.
Dai rimedi al movimento, dal coaching alla meditazione.
Questo è il mio podcast
Qui potrai trovare: rilassamenti guidati, informazioni sulla naturopatia e sul life coach.
Attraverso l'ascolto potrai muovere i primi passi attraverso la consapevolezza ed il benessere.
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Accreditata presso FNNP - Federazione Italiana Naturopati Professionisti
Inscritta al Movimento libere Discipline Bionaturali
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